Modalidades / Abdominal & Glúteo
Uma aula curta e intensa, planejada especificamente para trabalhar e definir a musculatura
do abdome e glúteo. Cada um desses grupos musculates recebe 15 minutos de atenção exclusiva para que todos os músculos
dessas partes do corpo sejam exercitados ao máximo.
Benefícios:
Fortalecimento da musculatura de abdome e glúteo.
18:15 às 18:45 - Segunda
11:30 às 12:00 - Terça
21:00 às 21:30 - Terça
18:15 às 18:45 - Quarta
11:30 às 12:00 - Quinta
21:00 às 21:30 - Quinta
18:15 às 18:45 - Sexta